İstifadə səhələri

Simptomların idarə olunması

Bəzən, heç bir xəstəliyimiz olmasa da, müalicə ilə aradan qalxmayan, təkrarlanan və xroniki şikayətlərdən əziyyət çəkirik. Qida dözümsüzlüyü ilə əlaqəli simptomlar bunlardır: asteniya, baş ağrısı, ürək bulanması, meteorizm, ishal, ödəm, yeməkdən sonra qarın ağrısı, təkrarlanan infeksiyalar, oynaq ağrısı, ürtiker, dishidroz, ekzema, dermatit, bədəndə maye toplanması, həddindən artıq arıqlıq və ya artıq çəki, xroniki yorğunluq və yuxusuzluq.

• Qida dözümsüzlüyü
• Xroniki iltihab
• Həzm pozğunluqları
• Miqren (baş ağrıları)
• Auztimdə qidalanma
• Autoimmun xəstəliklər

Möcüzəvi təsir

Cytotest möcüzəvi təsirə malikdir.
Bu test fərdin immun hüceyrələrinin xüsusi qidalara necə reaksiya verdiyinə əsaslanaraq fərdiləşdirilmiş pəhriz tövsiyələri vermək məqsədi daşıyır. Həkim konsultasiyasında test nəticəsinə görə hazırlanan fərdi qida planı ilə həm şikayətlərinizdən qurtulacaq, həm də sağlam və gümrah bir ömür sürəcəksiniz.

Hansı simptomlar araşdırmaya səbəb ola bilər?

Beynəlxalq mənbələrə görə, qida dözümsüzlüyü ilə əlaqələndirilən ən çox rast gəlinən əlamətlərə köp, qazlanma, qarın ağrısı, ishal və ya qəbizlik, ürək bulanması, dəridə səpgi və qaşınma, həmçinin xroniki yorğunluq və baş ağrıları (o cümlədən miqren) daxildir. Bəzi qidalarda olan tiramin kimi maddələr həssas insanlarda baş ağrısını təhrik edə bilər, digər hallarda isə iltihabi reaksiya dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Simptomların şiddəti insandan-insana və qəbul edilən qida miqdarından asılı olaraq dəyişir — kiçik miqdarda heç bir əlamət olmaya bilər, böyük miqdarda isə ciddi narahatlıq yarada bilər.

Simptomlar niyə gecikə bilər?

Qida allergiyasından fərqli olaraq, qida dözümsüzlüyündə reaksiya adətən dərhal deyil, qidanı qəbul etdikdən sonra bir neçə saat, bəzən isə bir neçə gün ərzində üzə çıxa bilər. Bu gecikmə səbəbindən insanlar hansı qidanın konkret simptoma səbəb olduğunu öz təcrübələrindən çıxarış etməkdə çətinlik çəkirlər — bir çox hallarda bir neçə fərqli qida eyni vaxtda qəbul edildiyi üçün əlaqəni gündəlik həyatda müşahidə yolu ilə izləmək demək olar ki, mümkün olmur. Məhz bu səbəbdən laborator əsaslı qiymətləndirmə faydalı ola bilər.

Test nə vaxt faydalı ola bilər?

Əgər yuxarıda sadalanan simptomlar müntəzəm təkrarlanır və heç bir aydın səbəb tapılmırsa, hansı qidanın bu reaksiyalara səbəb ola biləcəyini müəyyənləşdirmək faydalı ola bilər. Bununla belə, hər bir simptomun mütləq qida ilə bağlı olmadığını da nəzərə almaq lazımdır — ona görə nəticələrin şərhi və sonrakı pəhriz planı mütləq mütəxəssis nəzarətində aparılmalıdır.

Digər səbəbləri istisna etmək vacibdir

Köp, yorğunluq və ya baş ağrısı kimi simptomlar bir çox başqa səbəbdən — stress, yuxusuzluq, hormonal dəyişikliklər, digər tibbi vəziyyətlər — də yarana bilər. Ona görə qida dözümsüzlüyü ehtimalını araşdırmazdan əvvəl, bu simptomların digər mümkün səbəblərinin həkim tərəfindən qiymətləndirilməsi tövsiyə olunur. Yalnız bundan sonra, əgər qida ilə əlaqə şübhə doğurursa, hədəflənmiş test və fərdi qidalanma planı düşünülə bilər.

Simptom gündəliyi ilə birgə istifadə

Test nəticələri, adətən, şəxsin öz simptom gündəliyi ilə birlikdə şərh edildikdə daha aydın mənzərə yaradır. Hansı qidanın hansı simptomla üst-üstə düşdüyünü qeyd etmək, laborator nəticəsi ilə müqayisə üçün faydalı əlavə məlumat mənbəyidir və mütəxəssisə daha dəqiq tövsiyə vermək imkanı yaradır. Bu iki yanaşmanın — subyektiv müşahidə və obyektiv laborator ölçmənin — birlikdə istifadəsi ən dolğun mənzərəni verir.

Nə vaxt təxirə salmadan həkimə müraciət etməli?

Əgər simptomlar qəfil güclü allergik reaksiya əlamətləri — nəfəs darlığı, üzdə və ya boğazda şişmə, güclü qaşınma — ilə müşayiət olunursa, bu, qida dözümsüzlüyü deyil, təcili tibbi yardım tələb edən allergik reaksiya ola bilər və dərhal həkimə müraciət olunmalıdır. Adi, gecikən və yüngül simptomlar üçün isə planlı şəkildə fərdi qidalanma araşdırmasına başlamaq daha uyğun addımdır. Fərq allergiya ilə dözümsüzlük arasında vaxt amili və reaksiyanın şiddətidir — birincisi dəqiqələr içində, ikincisi isə saatlar və ya günlər ərzində üzə çıxır. Bu fərqi bilmək düzgün addımı — təcili yardım, yoxsa planlı araşdırma — vaxtında seçməyə kömək edir.

Mənbə: Cleveland Clinic, Children's Hospital of Philadelphia.